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Vitamina de Banana Simples

Uma deliciosa vitamina de banana fácil de fazer, perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche refrescante.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 1 porção
Course: Café da manhã
Cuisine: Brasileira
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Frutas
  • 2 unidades banana nanica preferencialmente madura
  • 1 xícara leite (ou leite vegetal)
  • 1 colher de sopa mel (opcional)
  • Cubos de gelo opcional gelo

Method
 

  1. Corte as bananas em pedaços.
  2. Bata as bananas, o leite e o mel no liquidificador até ficar homogêneo.
  3. Despeje em um copo e adicione gelo se desejar.
  4. Decore com fatias de banana e granola, se preferir.

Notes

Para uma vitamina mais cremosa, use bananas bem maduras.