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Foto lateral de uma vitamina de banana fresca com uma textura espessa.

Vitamina de Banana Simples

Uma deliciosa vitamina de banana fácil de fazer, perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche refrescante.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 1 porção
Course: Café da manhã
Cuisine: Brasileira
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Frutas
  • 2 unidades banana nanica preferencialmente madura
  • 1 xícara leite (ou leite vegetal)
  • 1 colher de sopa mel (opcional)
  • Cubos de gelo opcional gelo

Method
 

  1. Corte as bananas em pedaços.
  2. Bata as bananas, o leite e o mel no liquidificador até ficar homogêneo.
  3. Despeje em um copo e adicione gelo se desejar.
  4. Decore com fatias de banana e granola, se preferir.

Notes

Para uma vitamina mais cremosa, use bananas bem maduras.