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Tigela de Proteínas com Iogurte e Chocolate

Uma tigela deliciosa e nutritiva que combina iogurte grego, cacau e proteína para um café da manhã ou lanche energizante.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 1 porção
Course: Café da manhã
Cuisine: Internacional
Calories: 350
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Grupo de ingredientes
  • 1.5 xícara iogurte grego natural
  • 1 colher de sopa cacau em pó sem açúcar
  • 1 colher de sopa mel ou xarope de bordo
  • 0.5 colher de chá extrato de baunilha
  • 1 colher de sopa pó de proteína de chocolate
  • 0.5 banana banana fatiada
  • 0.25 xícara framboesas frescas
  • 2 colheres de sopa granola
  • 1 colher de sopa manteiga de amendoim
  • 1 pinch sal sal

Method
 

  1. Combine iogurte, cacau, mel, baunilha, proteína e sal em uma tigela.
  2. Misture até ficar homogêneo.
  3. Coloque na tigela e alise a superfície.
  4. Decore com banana, framboesas, granola e manteiga de amendoim.
  5. Sirva imediatamente.

Notes

Use ingredientes frescos para melhor sabor e textura.