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Suco de Maçã com Couve

Um suco refrescante e nutritivo, perfeito para começar o dia com energia.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 porções
Course: Bebida
Calories: 150
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Frutas e Verduras
  • 2 unidades maçãs médias frescas, sem sementes
  • 3 folhas folhas grandes de couve lavadas
  • 200 ml água gelada
  • 1/2 unidade limão (suco de meio limão) opcional
  • Gelo a gosto gelo

Method
 

  1. Corte as maçãs em pedaços e rasgue as folhas de couve.
  2. Bata as frutas, a couve e a água no liquidificador até ficar homogêneo.
  3. Adicione gelo, bata novamente e ajuste o sabor com limão ou água.
  4. Sirva imediatamente.

Notes

Para um sabor mais intenso, adicione mais limão.