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Suco de Abacaxi Com Hortel Que Te Ajudar o no Processo de Emagrecimento

Um suco refrescante e nutritivo que auxilia no processo de emagrecimento, combinando abacaxi e hortelã.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 porções
Course: Bebida
Cuisine: Brasileira
Calories: 80
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Frutas e folhas
  • 4 fatias abacaxi maduros descascados e cortados
  • 15 folhinhas hortelã aproximadamente uma porção
  • 0.5 litro água filtrada
  • gosto gelo gelo a gosto

Method
 

  1. Descasque o abacaxi e corte em pedaços menores.
  2. Lave as folhas de hortelã.
  3. Bata o abacaxi, hortelã e água no liquidificador por 2 minutos.
  4. Adicione gelo e bata por mais 1 minuto.
  5. Sirva imediatamente.

Notes

Não precisa coar o suco para preservar os nutrientes.