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Smoothie Verde Detox para Empezar el Día con Energía

Un smoothie refrescante y nutritivo para comenzar el día con energía y desintoxicar tu cuerpo.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 1 porción
Course: Desayuno
Cuisine: Brasileña
Calories: 150
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Grupo de ingredientes
  • 1 taza espinacas frescas
  • 1 unidad plátano maduro
  • 1/2 taza piña en trozos
  • 1/2 taza agua de coco natural
  • El jugo de un limón jugo de limón
  • Opcional: 1 cucharada cucharada semillas de chía o linaza opcional
  • Hielo al gusto hielo

Method
 

  1. Lave las espinacas y la piña, pele el plátano y exprima el jugo del limón.
  2. Coloque todos los ingredientes en la licuadora, añada hielo y mezcle.
  3. Procese hasta obtener una mezcla suave y cremosa, agregando más agua de coco si desea.

Notes

Para un sabor más intenso, puede agregar una cucharadita de miel.