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Smoothie de Morango Cremoso e Espesso com Iogurte

Este smoothie de morango é perfeito para um café da manhã rápido e nutritivo, com textura cremosa e sabor intenso de frutas congeladas.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 2 porções
Course: Café da manhã
Cuisine: Internacional
Calories: 180
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Grupo de ingredientes
  • 1 1/2 xícara(s) morango congelado
  • 1/2 xícara(s) iogurte grego natural
  • 1/2 xícara(s) leite (dairy ou não dairy)
  • 1 colher de sopa mel ou xarope de bordo (opcional) para adoçar
  • 1/4 colher de chá extrato de baunilha (opcional) para sabor

Method
 

  1. Coloque os morangos congelados, iogurte e leite no liquidificador.
  2. Adicione mel e extrato de baunilha, se desejar.
  3. Feche o liquidificador e bata até ficar homogêneo e cremoso.
  4. Se necessário, raspe as laterais e bata novamente.
  5. Sirva imediatamente e aproveite!

Notes

Para uma textura mais espessa, use mais morangos congelados.