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Smoothie de Kiwi e Banana

Desfrute de um smoothie cremoso e refrescante com sabores tropicais de kiwi e banana, perfeito para um café da manhã saudável ou um lanche energizante.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 2 porções
Course: Bebida
Cuisine: Internacional
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Frutas
  • 1 unidade banana madura descascada e fatiada
  • 2 unidades kiwis descascados e picados
  • 0.5 xícara Iogurte grego natural ou saborizado
  • 0.5 xícara suco de laranja
  • 1 colher de sopa mel opcional
  • a gosto a gosto cubos de gelo

Method
 

  1. Coloque a banana, kiwi, iogurte, suco de laranja e mel no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Adicione cubos de gelo conforme desejado e bata novamente.
  4. Sirva imediatamente e aproveite!

Notes

Para uma textura mais cremosa, adicione um pouco mais de iogurte.