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Smoothie Bowl de Frutas Vermelhas com Canela e Amêndoas

Uma tigela nutritiva e deliciosa, perfeita para um café da manhã energizante com sabores de frutas vermelhas, canela e amêndoas.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 porções
Course: Café da manhã
Cuisine: Internacional
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Líquidos
  • 8 fl oz leite de amêndoas, sem açúcar
  • 1/4 xícara amêndoas fatiadas
Frutas
  • 1 unidade banana
  • 1 xícara mirtilos congelados
  • 1 xícara framboesas congeladas
Especiarias e pasta de amêndoas
  • 1/2 colher de chá canela em pó
  • 2 colheres de sopa pasta de manteiga de amêndoas natural

Method
 

  1. Descasque a banana, corte em pedaços e coloque no liquidificador.
  2. Adicione o leite de amêndoas, framboesas, mirtilos, manteiga de amêndoas e canela ao liquidificador.
  3. Bata até obter uma mistura homogênea.
  4. Divida em tigelas e decore com frutas e amêndoas adicionais.

Notes

Para uma textura mais cremosa, adicione um pouco mais de leite de amêndoas.