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Sanduíche Light de Ricota e Cenoura em close-up, mostrando suas camadas.

Sandu che Light De Ricota E Cenoura

Uma deliciosa combinação de pão integral, ricota e cenoura, perfeita para um lanche leve e nutritivo.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 porções
Course: Lanche
Cuisine: Brasileira
Calories: 150
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Pão
  • 10 fatias Pão Integral Kim
  • 2 unidades cenouras médias
  • 250 g ricota
  • 1 colher de chá sal
  • 1 colher de café noz moscada ralada
  • 3 colheres de sopa requeijão light

Method
 

  1. Rale as cenouras e reserve.
  2. Em uma tigela, misture a ricota, sal, noz moscada e requeijão.
  3. Espalhe uma camada do creme de ricota em uma fatia de pão, adicione cenoura e cubra com outra fatia de pão.
  4. Repita o processo para montar os sanduíches.
  5. Corte ao meio e sirva.

Notes

Para uma versão mais leve, utilize pão integral sem adição de açúcar.