Go Back
Close-up of a gluten-free salmon wrap with fresh vegetables and cream cheese.

Salmon Wrap (Gluten free)

Uma deliciosa e saudável opção de wrap com salmão, perfeito para uma refeição rápida e nutritiva.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 1 porção
Course: Refeição principal
Cuisine: Internacional
Calories: 450
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Grupo de ingredientes
  • 1 unidade wrap sem glúten
  • 1 unidade (4-6 onças) filé de salmão
  • 1 colher de sopa azeite extra virgem de oliva
  • 1/4 colher de chá sal kosher
  • 1/4 colher de chá pimenta-do-reino moída na hora
  • 1/4 colher de chá pó de alho
  • 1/4 xícara alface ralada (como romana ou verdes mistos)
  • 3 colheres de sopa queijo cremoso integral (amolecido)
  • 1/2 unidade média pepino (fatiado finamente)
  • 1 colher de sopa tempero de bagel everything

Method
 

  1. Tempere o salmão: Seque o filé, regue com azeite e tempere com sal, pimenta e alho.
  2. Cozinhe o salmão na air fryer a 200°C por 12-15 minutos até ficar cozido e desfiar facilmente.
  3. Espalhe o queijo cremoso na wrap, adicione alface e pepino.
  4. Desfie o salmão cozido e distribua sobre os ingredientes na wrap. Polvilhe o tempero de bagel.
  5. Dobre as laterais, enrole firmemente e corte ao meio. Sirva imediatamente.

Notes

Para uma melhor experiência, use ingredientes frescos e de alta qualidade.