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Parfait de Iogurte com Morango

Uma sobremesa rápida e saudável que combina iogurte, morangos frescos e granola em camadas deliciosas.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 porções
Course: Sobremesa
Cuisine: Internacional
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Grupo de ingredientes
  • 2 xícaras iogurte vanilla opcional iogurte vegetal
  • 1.5 xícaras morangos frescos sem folhas e fatiados
  • 1 xícara granola caseira ou de baixa caloria
  • 2 colheres de sopa mel opcional
  • 1 colher de sopa sementes de chia opcional

Method
 

  1. Lave, retire as folhas e fatie os morangos.
  2. Em um copo transparente, adicione uma colher de iogurte como base.
  3. Coloque morangos fatiados sobre o iogurte.
  4. Adicione uma camada de granola.
  5. Repita as camadas até preencher o copo e finalize com mel ou chia.
  6. Sirva imediatamente ou refrigere por 15 minutos.

Notes

Para uma versão mais saudável, escolha granola com baixo teor de açúcar.