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Parfait de Iogurte com Morango

Uma sobremesa rápida e saudável que combina iogurte, morangos frescos e granola em camadas deliciosas.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 porções
Course: Sobremesa
Cuisine: Internacional
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Grupo de ingredientes
  • 2 xícaras iogurte vanilla opcional iogurte vegetal
  • 1.5 xícaras morangos frescos sem folhas e fatiados
  • 1 xícara granola caseira ou de baixa caloria
  • 2 colheres de sopa mel opcional
  • 1 colher de sopa sementes de chia opcional

Method
 

  1. Lave, descarte as folhas e fatie os morangos.
  2. Em um copo transparente, adicione uma colher de iogurte como base.
  3. Coloque uma camada de morangos fatiados.
  4. Adicione uma camada de granola.
  5. Repita as camadas até preencher o copo.
  6. Finalize com mel ou sementes de chia, se desejar.

Notes

Para uma versão mais saudável, escolha granola com baixo teor de açúcar.