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Lassi de Goiaba

Uma bebida refrescante e nutritiva feita com goiaba, iogurte e mel, perfeita para dias quentes.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 copos
Course: Bebida
Cuisine: Indiana
Calories: 150
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Frutas
  • 1 unidade goiaba vermelha madura não precisa descartar as sementes
  • 1 pote iogurte natural sem açúcar
  • 1 xícara (chá) água
  • 1 ½ colher (sopa) mel
  • 10 cubos gelo

Method
 

  1. Lave, descasque e corte a goiaba, reservando as sementes.
  2. Bata a goiaba com água no liquidificador até obter um suco liso.
  3. Passe o suco por uma peneira, separando as sementes.
  4. Volte o suco peneirado ao liquidificador, adicione o iogurte, mel e gelo, e bata até ficar cremoso.
  5. Divida em copos e sirva imediatamente.

Notes

Para uma bebida mais gelada, adicione mais cubos de gelo na hora de servir.