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Frango Grelhado Suculento e Saudável

Uma receita simples e nutritiva de frango grelhado, perfeito para uma alimentação leve e saborosa.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 2 porções
Course: Prato principal
Cuisine: Brasileira
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Grupo de ingredientes
  • 2 unidades filés de peito de frango
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 dente alho amassado
  • 1/2 limão suco de limão
  • a gosto sal
  • a gosto ervas naturais (alecrim, páprica, orégano ou tomilho)

Method
 

  1. Tempere o frango com alho, limão, azeite, sal e ervas.
  2. Aqueça bem uma frigideira ou grelha antiaderente.
  3. Grelhe os filés por cerca de 4–5 minutos de cada lado até dourar e ficar suculento.

Notes

Para um sabor mais intenso, deixe marinar por 30 minutos antes de grelhar.