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Frango com Glacê de Mel e Mostarda

Um prato delicioso que combina o sabor adocicado do mel com o toque picante da mostarda, perfeito para uma refeição rápida e saborosa.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 porções
Course: Prato principal
Cuisine: Internacional
Calories: 350
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Proteínas
  • 4 filés filés de peito de frango
Molhos e condimentos
  • 3 colheres de sopa mel
  • 2 colheres de sopa mostarda Dijon
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva

Method
 

  1. Tempere os filés de frango com sal e pimenta a gosto.
  2. Em uma frigideira, aqueça o azeite e doure os filés de frango por cerca de 5 minutos de cada lado.
  3. Em uma tigela, misture o mel e a mostarda Dijon.
  4. Regue os filés com a mistura de mel e mostarda, cozinhando por mais 5 minutos até o molho engrossar.
  5. Sirva quente, decorado a gosto.

Notes

Para um sabor mais intenso, deixe o frango marinar no molho por 30 minutos antes de cozinhar.