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First Watch AM Superfood Bowl

Uma tigela nutritiva e deliciosa para começar o dia com energia e sabor.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 1 porção
Course: Café da manhã
Cuisine: Internacional
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Grupo de ingredientes secos
  • 0.25 xícara sementes de chia
  • 1 xícara leite de amêndoas
  • 0.25 xícara mirtilos
  • 0.25 xícara framboesas
  • 1 colher de sopa flocos de coco
  • 1 colher de sopa flocos de amêndoas

Method
 

  1. Misture as sementes de chia com o leite de amêndoas e mexa bem.
  2. Cubra e deixe na geladeira durante a noite.
  3. De manhã, mexa a mistura para uniformizar.
  4. Adicione os frutos, coco e amêndoas por cima e sirva.

Notes

Use ingredientes frescos para melhor sabor.