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Filé de frango empanado na airfryer

Uma deliciosa receita de filé de frango empanado, crocante por fora e suculento por dentro, feita na airfryer.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 16 minutes
Total Time 21 minutes
Servings: 2 porções
Course: Prato principal
Cuisine: Brasileira
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Temperos
  • 2 filés filés de frango
  • 1 ovo ovo
  • 3 colheres de sopa farinha de trigo
  • 3 colheres de sopa farinha de rosca
  • a gosto sal
  • a gosto pimenta-do-reino

Method
 

  1. Tempere os filés com sal e pimenta, empane com farinha de trigo, ovos e farinha de rosca.
  2. Coloque os filés na cestinha da airfryer.
  3. Aqueça a airfryer por 3 minutos, cozinhe os filés por 8 minutos de cada lado (total de 16 minutos) até dourar.

Notes

Para uma crocância extra, empane duas vezes.