Go Back

Cheesy Spinach & Tomato Egg Bake

Uma deliciosa e nutritiva torta de ovos com espinafre, tomate e queijo, perfeita para um café da manhã reforçado.
Print Recipe
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 porções
Course: Café da manhã
Cuisine: Internacional
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ovos
  • 8 unidades ovos grandes
Verduras
  • 1 xícara ml espinafre fresco
Legumes
  • 1 tomate unidade tomate maduro
Laticínios
  • 1/2 xícara ml queijo ralado

Method
 

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Bata os ovos em uma tigela.
  3. Adicione o espinafre e o tomate à mistura de ovos.
  4. Despeje a mistura em uma assadeira e cubra com queijo.
  5. Asse por 20 minutos ou até dourar e firmar.

Notes

Para uma versão mais saudável, utilize queijo com baixo teor de gordura.