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Batido de maça e canela

Um delicioso e nutritivo batido com sabor de maçã e canela, perfeito para um café da manhã energizante.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 2 porções
Course: Café da manhã
Cuisine: Brasileira
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Frutas
  • 370 g maçãs em cubos
  • 70 g banana média
Líquidos
  • 2 xícara leite vegetal (de caju)
  • 1 colher de sopa canela
  • 1 colher de sopa sementes de chia
  • 1 colher de sopa sumo de limão
  • 0.5 xícara leite vegetal extra se desejar batido mais líquido

Method
 

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou recipiente alto e triture até obter uma mistura cremosa.
  2. Sirva imediatamente ou armazene em saquinhos reutilizáveis.

Notes

Para um sabor mais intenso, adicione uma pitada extra de canela.