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Arroz Integral com Legumes

Uma deliciosa e nutritiva receita de arroz integral com legumes, perfeita para uma refeição saudável.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 porções
Course: Prato principal
Cuisine: Brasileira
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Grupo de ingredientes
  • 1 xícara arroz integral
  • 1 unidade cenoura picada
  • 0.5 pimentão pimentão
  • 0.5 cebola cebola
  • 2 colheres milho
  • 1 colher azeite
  • Sal a gosto sal

Method
 

  1. Aqueça o azeite e refogue cebola e pimentão.
  2. Adicione cenoura e milho, refogue por alguns minutos.
  3. Junte o arroz integral e misture bem.
  4. Adicione água e cozinhe até o arroz ficar macio.
  5. Tempere com sal, sirva quente.

Notes

Para um sabor mais intenso, adicione temperos a gosto.